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martes, 5 de septiembre de 2017

Entrevista a Jonathan Nouel, Especialista en Gestión Humana - Revista Factor de Exito

                         
En esta ocasión les comparto la entrevista que me realizaran en la prestigiosa revista internacional Factor de Éxito.


El protagonista de nuestra sección Gente de Éxito en esta edición es Jonathan Nouel, Director de Recursos Humanos de Bepensa Dominicana, especialista en recursos humanos y negocios, con amplio conocimiento en relaciones laborales y comunicación interna, quien el año próximo cumple 10 años de labor en la organización.
La función principal de Nouel en Bepensa es acompañar a la Dirección General, facilitándole los procesos a todas las áreas de la empresa, actuando como un socio estratégico para que se logren los objetivos, incorporando al mejor talento, afianzado en los valores organizacionales, preocupándose por el bienestar de su gente, procurando la equidad, seguridad en el trabajo, el desarrollo personal y profesional de cada uno de los colaboradores, ofreciéndoles oportunidades de crecimiento que le proporcionen una mejor calidad de vida social, personal y laboral en el mejor lugar posible para trabajar.
Las claves de su gestión hasta los momentos están basadas en seguir y difundir la misión y visión de Bepensa a cada uno de los miembros de la organización, apoyado en sus valores, estando en constante comunicación con el equipo directivo y su grupo de trabajo en persecución de las metas y planes propuestos.
“Cuento con un gran equipo de profesionales exitosos que me acompañan y me enseñan a ser mejor cada día, logrando con esto mejorar la calidad de vida y el ambiente de trabajo de alrededor de 2,600 colaboradores y sus familias.”
Para Nouel el principal activo de una organización es su gente, por ello es vital propiciar un ambiente laboral adecuado, de manera que las personas tiendan a trabajar con mucho más ánimo y compromiso en lograr los resultados esperados.
“Es primordial que cada líder en su respectivo departamento o área de control se preocupe porque el clima laboral sea el correcto, cuando se conjuga el talento indicado, las herramientas y un buen ambiente laboral las probabilidades de ser más productivos se incrementan y en su mayoría se alcanza el éxito.”
Dentro de este marco, destacó que en las organizaciones debe existir un ambiente de relaciones de alta confianza en todos los niveles, en el que esté presente el respeto, compañerismo, credibilidad, imparcialidad y el orgullo, existiendo políticas y prácticas culturales que contribuyan a que los colaboradores estén en un lugar seguro, sostenible y con oportunidades de crecimiento, que los lleve a tener una mejor calidad de vida personal y laboral.
No existe salario que compense un mal clima laboral
“Aun siendo el salario un factor importante para los empleados, no es lo único por lo que un colaborador permanece o se integra a una organización, hay muchos casos en los que colaboradores se van de sus empresas aun devengando un menor salario en el próximo sitio porque el entorno laboral no les favorece, o peor aún, prefieren irse, sin importar que su actual empleador hace el último intento de retenerlos compensándoles con un mejor salario, por eso es imperante buscar la forma de que cada uno de los colaboradores se sienta mejor en su lugar de trabajo.”

Al respecto, vale la pena mencionar que si se logra construir un ambiente familiar las posibilidades de que un colaborador esté contento y sea productivo incrementan, debido a que es una fórmula que todos desean que esté presente en su ambiente de labores, sin embargo, que esto ocurra dependerá de la visión y la cultura de la empresa.
Por otra parte, el protagonista de Gente de Éxito destacó que un método efectivo para acrecentar y fortalecer la confianza en una organización es la de cumplir con lo que se promete, creando expectativas reales con posibilidad de logro de los objetivos, motivando a que cada uno de los integrantes, sin importar el nivel que ocupa en la empresa sea parte del resultado general de la organización, además, siempre hay que buscar fortalecer los canales de comunicación y mantener la política de puertas abiertas, porque son fórmulas ganadoras que le permiten entender mejor las sugerencias y necesidades de cada uno de los que conforman la empresa.
“La lealtad de los colaboradores se logra estableciendo un ambiente de confianza y seguridad, con apertura en la comunicación, ofreciendo oportunidades de crecimiento organizacional con una remuneración competitiva, hacerlos parte del proceso tomando en cuenta sus ideas y sugerencias, evitar pasar desapercibido el trabajo bien realizado, reconociéndoles y agradeciéndoles siempre sus aportes y compromiso, teniendo un clima laboral divertido, siendo flexible en las necesidades personales de los colaboradores con un alto nivel de compromiso.”
Bepensa, pionera en la implementación de un fideicomiso de administración de ahorros
“La implementación del fideicomiso es una muestra de que estamos comprometidos con nuestra gente y buscamos herramientas que los apoyen a administrar mejor sus finanzas personales, logrando con esto una tranquilidad que los lleve a ser colaboradores más productivos y un miembro de su familia emocionalmente sano. Esta innovación financiera es beneficiosa para la empresa y para el empleado, porque un empleado estable financieramente es un colaborador menos preocupado, y mucho más productivo en su vida familiar y en su trabajo.”
¿Cómo fomentaron en sus colaboradores la cultura de ahorro?
“Lo primero que hicimos fue una campaña en conjunto con expertos de la institución financiera mostrando las virtudes del ahorro en nuestro fideicomiso, le pudimos mostrar cómo al ahorrar lograban mejores intereses de sus fondos, proyectándoles también distintos escenarios a corto y mediano plazo con una meta específica. Es una herramienta que la pueden manejar desde cualquier dispositivo con acceso a internet, haciéndola mucho más interactiva y fácil de usar. Hoy en día contamos con más del 80% de nuestros colaboradores ahorrando en el fideicomiso de Bepensa.”
Con el objetivo de construir un mejor mañana para la República Dominicana, Bepensa y la Universidad Iberoamericana (UNIBE) realizaron una alianza ganar – ganar, sacando el máximo potencial de los profesionales dominicanos, con la implementación de proyectos de formación, capacitación y vinculación entre ambas instituciones.
“Bepensa les da la facilidad a jóvenes estudiantes y egresados de UNIBE que buscan una oportunidad de experiencia en una empresa de alto nivel, y UNIBE les ofrece a nuestros colaboradores y sus hijos facilidades en sus programas de educación continua.”
Para Nouel ser una persona exitosa depende de cuál sea tu definición de éxito y de las expectativas que tenga cada quien, “en mi caso me siento exitoso porque he alcanzado metas propuestas en diferentes aspectos en mi vida.”
El éxito es una carrera interminable, ya que al concluir los propósitos establecidos se adicionan otros lo cual te lleva a ese estado de emoción y entusiasmo inagotable.”
Sus claves del éxito son: la confianza en sí mismo, tener un plan y objetivos claros, actitud positiva, ser disciplinado, rodearse de las personas adecuadas en todos los aspectos de la vida, no temer al fracaso, perseverar, y sobre todo, actuar y ser agradecidos.
Finalmente, el directivo de Bepensa manifestó que ve el futuro de la gestión de talento humano bien de cerca a las direcciones de las empresas, involucrada en los proyectos de cambios, proponiendo y apoyando estrategias que impulsen y sostengan la estabilidad financiera de las organizaciones, y a su vez el desarrollo profesional y personal de los colaboradores y sus comunidades, además, adaptada a los cambios tecnológicos de hoy, porque las comunidades virtuales, las redes sociales y la información instantánea son una realidad importante en el diario vivir de los profesionales. También considera imperante buscar la flexibilidad de horarios y espacios que permitan al colaborador tener más agilidad, y mejor balance de vida y trabajo siendo aún más productivo.
Para conocer la Revista Factor de Éxito pueden entrar al enlace en la pagina web https://www.revistafactordeexito.com/

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Espero escuchar sus opiniones.


domingo, 11 de junio de 2017

10 frases inspiradoras por famosos


En esta ocasión deseo compartirles algunas frases que considero inspiradoras de personajes que en algún momento de su vida fueron famosos o reconocidos.

Siempre habrá una situación, acción o algo que nos inspire, aquí les dejo 10 frases célebres que nos pueden inspirar:

  1. "Fallas el 100% de los tiros que no usas" Wayne Gretzky.
  2. "No soy producto de mis circunstancias. Soy producto de mis decisiones" Stephen Covey
  3. "Una persona que nunca cometió un error nunca intentó nada nuevo" Albert Einstein.
  4. "Alguien se sienta en la sombra porque alguien plantó un árbol hace mucho tiempo" Warren Buffett.
  5. "La inspiración existe, pero tiene que encontrarte trabajando." Pablo Picasso
  6. "Todo lo que siempre has querido está en el otro lado del miedo." George Addair
  7. “Ya sea que pienses que puedes o que pienses que NO puedes, estás en lo correcto” - Henry Ford
  8. "Cree y ya estarás a mitad de camino” - Theodore Roosevelt
  9. "Para manejarte a ti mismo debes usar tu cabeza; para manejar a otros, usa tu corazón” - Eleanor Roosevelt.
  10. “Dentro de 20 años estarás más decepcionado por las cosas que no hiciste que por las cosas que sí”- Mark Twain

Una gran realidad es que necesitamos actuar de manera perseverante, siempre con un planactitud positiva, eliminando nuestras creencias limitantes y con gratitud constante.

Que es lo que te inspira a ti? Déjame saber con tus comentarios.

domingo, 21 de mayo de 2017

Como eliminar nuestras creencias limitantes en 5 pasos





Siempre he sido de mente positiva, no tuve otra opción, he sido soñador desde pequeño, vivido en mi imaginación historias increíbles, personajes, oficios, soñando despierto logre tantas cosas, desde alcanzar la cima de una montaña, ganar una competencia deportiva, adquirir algo que en algún momento parecía distante y hasta revivir en carne propia algún momento o lugar de una película. 

No hay imposibles si uno se plantea la meta y se dedica a alcanzarla. Nunca he dejado de soñar, disfruto hacerlo, en algunas ocasiones comparto mis sueños y en otras me los quedo para mí solo. Grandes ideas y propuestas nos llegan en esos momentos que nuestra imaginación está en su cúspide. 

El poder de la mente es tan fuerte que si permites que dentro de ella entren afirmaciones positivas, lograrás grandes resultados.


Debes alimentarte de afirmaciones positivas, eliminar esas barreras o creencias limitantes las cuales impiden que trasciendas de la forma que buscas. 

Te pongo un ejemplo de una creencia limitante, conozco personas las cuales dicen que no pueden bailar y cuando le preguntas cual es la razón, su respuesta es: "nací con el pie izquierdo" o "no doy para eso", la razón evidentemente no es un motivo para no hacerlo, incluso si les faltara una de las dos piernas lo podrían hacer. Una de estas personas que decía no podía bailar se casó con una excelente bailarina, para poder conquistarla tuvo que aprender a bailar y hoy es una persona que sabe bailar muy bien, ¿necesitó esta persona de un motivador para hacerlo? En su caso, así fue, pero entiendo que lo primero que tuvo que hacer fue eliminar esa barrera o creencia limitante y con actitud positiva hacer una afirmación de que si lo podía hacer.


Estas son algunas frases comunes que pueden servirnos de ejemplos de creencias limitantes:

"no soy bueno para eso"



"no haria eso ni loco"
"es imposible lograrlo"
"esa actividad es para otro tipo de personas"
"no puedo hacerlo"
"me pongo nervioso al hablar en publico"

Algo común en las creencias limitantes es la negatividad, en algunos casos puede ser que la persona ni haya intentado aquello que dice no poder hacer o que no es bueno, una de las razones para que esto ocurra se debe a quizás alguna imposición de la sociedad, es decir, lo que en algún momento nos enseñaron o nos dijeron que es correcto nuestros familiares, profesores, amigos o pareja. 




Aquí les va un ejemplo bien sencillo, en la india los entrenadores de elefantes los cuidan atándoles a la pierna una ligera soga amarrada desde una estaca clavada en el piso, lo que nos lleva a preguntar, ¿cómo un elefante tan poderoso no solamente se va caminando rompiendo la soga fácilmente?, pues sencillo, lo que ocurre es que al nacer el elefante los amarran con la misma soga y ellos al ser tan pequeños y débiles en esa etapa de su vida no se pueden mover, cuando crecen entienden que aún no lo pueden hacer solo porque mantienen esa creencia limitante.




Lo que le ocurre al Elefante nos pudiera estar ocurriendo a nosotros, así que realicemos un auto análisis e identifiquemos cuales pueden ser esas creencias que nos están deteniendo en algunos aspectos de nuestras vidas. 


Aquí te dejo 5 pasos para que puedas eliminar de tu vida esas creencias que te limitan:


1- Identifica tus creencias limitantes 
Escribe tus creencias y analiza: ¿cuáles son los resultados que estas obteniendo? ¿Que no te agrada de esa creencia? ¿Cuáles de esas creencias están limitando tu máximo potencial? 

2- Para cada creencia, realiza una nueva creencia con afirmaciones positivas 
En vez de bloquear y restringir tu potencial puedes cambiar esa creencia con el resultado que quieres lograr. 

Ejemplo: 

Pasada: "Es imposible, no puedo bailar" 
Nueva: "Con la practica adecuada puedo bailar" 

Pasada: "Nunca podre ganar 30 mil dólares al año" 
Nueva: "Puedo ganar lo que me proponga con esfuerzo y dedicación" 


3- Reconoce que no  estas alcanzando por tener esa creencia limitante 
Ten claro que te estás perdiendo o privando por tener esta creencia, cuales sentimientos te provocan tener esta creencia. 

4- Visualiza cuales serían los beneficios de tener esta nueva creencia con afirmación positiva.
Piensa en los sentimientos que traerá haber conseguido lo que deseas, cuales serán esas nuevas experiencias y lo que podrás lograr 

5- Actúa 
Anota tu plan e inmediatamente manos a la obra, actuar en consecuencia con afirmaciones y declaraciones positivas, en la meta está el éxito.


En resumen, se positivo, reconoce tus creencias limitantes y sigue los 5 pasos:

1- Identifica tus creencias limitantes
2- Para cada creencia, realiza una nueva creencia con afirmaciones positivas 
3- Reconoce que no estas alcanzando por tener esa creencia limitante
4- Visualiza cuales serían los beneficios de tener esta nueva creencia con afirmación positiva
5- Actúa 




LLenate de afirmaciones y declaraciones positivas,  dale con todo!!

domingo, 2 de abril de 2017

La Gratitud y su gran poder



Empezar cada día dando gracias es una buena manera de manifestar la gratitud. 


Poder respirar, sentir los rayos del sol, volver a ver a tu seres queridos, y que tu corazón siga latiendo son motivos para sentirse agradecido. 



Vivir en estado de gratitud es una decisión, una forma de vida y una virtud. Podemos vivir pensando en que somos víctimas, pero si lo analizamos de seguro hay motivos para agradecer y sentirse bien.


Siempre existirán altos y bajos en nuestras vidas, en el momento que las cosas no van acorde a nuestro plan, no es el momento de bajar la cabeza, sera el momento de revisar porque no funciono de acuerdo a lo planeado, ajustar y si es necesario cambiar la estrategia. De igual forma es una buena ocasión para pasar balance y recordar todo aquello que si ha estado funcionando y sentirse agradecido por todo lo que ha ocurrido  y acontece en nuestras vidas.

No es bueno dar las cosas por hecho, los que tuvieron el privilegio de tener padres y una educación deben agradecer, hay otros lugares en el mundo o país donde ese privilegio esta muy distante y si te detienes a pensar en cada cosa que has recibido por tu esfuerzo o por el de otro te darás cuenta de lo afortunado que eres.

Debido a que el mundo ha cambiado , estamos mas conectados e informados también perdemos de vista detalles esenciales por lo cual sentirse agradecidos.

Te compartiré una breve lista por la cual yo estoy agradecido y espero que te identifiques con algunas y si quieres agregar alguna déjame saber en los comentarios y con mucho gusto la agregare posteriormente con el crédito que corresponde:

  1. Tu Vida - Eres el protagonista, tendrás acción, drama, suspenso, terror, romance y comedia. No hay nada mejor!
  2. Tus Padres - Te trajeron a este precioso mundo y el amor que nos brindan no tiene limites. En mi caso tengo una madre con un valor increíble, es una inspiración total y agradezco frecuentemente por tenerla.
  3. Tu Familia - Es la célula de la sociedad
  4. Tus Amigos - Tu familia que eliges.
  5. Compañeros de trabajo - Construyeron metas juntos, se apoyaron en los momentos difíciles y celebraron en equipo los logros alcanzados
  6. Los Sentidos - Poder apreciar los paisajes, sentir la brisa, escuchar la lluvia, la música y la voz de tus seres queridos, sentir un abrazo, el sabor de una rica comida  y poder apreciar los aromas diversos que nos regala el mundo.
  7. Tu Salud - Cuidarla y protegerla, es tu responsabilidad.
  8. Tu Trabajo - Esa oportunidad que tanto anhelaste, sigue esforzándote y estarás en una mejor posición que ayer, pero ya tienes la oportunidad. Aprovéchala!!!
  9. Tu Educación - Esos profesores que te motivaron, te corrigieron y no te pedían nada a cambio, hicieron un gran esfuerzo para que fueras mejor cada día, son parte de tu formación.
  10. Tus Mentores - Familiares, jefes, compañeros que te brindaron sus conocimientos y experiencia, te retaron y motivaron solo por que confiaron en ti.
  11. La Naturaleza - Los rayos del sol, los arboles, las frutas, las aves y animales, los ríos, el mar, , el cielo, los arcoiris, la lluvia, contemplarlo es gratuito, míralo mas a menudo.
  12. Tus Errores - Acaso no te hicieron mas fuerte y mas sabio?  cada uno de ellos te dio oportunidad para crecer y aprender.
  13. Tus Lagrimas  - Testigo de tus mejores y peores momentos, aquel momento que lloraste de felicidad, tus lagrimas estaban presentes, agradece que sientes emociones y las puedes manifestar.
  14. Sentido del Humor - Ríe mas, sonríe, no cuesta y es saludable, ademas te hace ver mejor :)
  15. Poder Inspirar - Siempre podrás inspirar y ayudar a alguien a ser mejor.
  16. Poder dar Gracias - Repetitivo no?  pero agradece cuando lo puedas hacer,  cuando lo hagas seras mas feliz y estarás siendo mas pleno en tu vida y si es para alguien estarás otorgándole un gran reconocimiento.
Esto es una pequeña lista, empieza a darte cuenta, mira a tu alrededor, se consciente de lo que ocurre y entra en estado de gratitud, tienes muchos motivos.

Te reto a que cada día hagas una pausa y te detengas, solo un minuto, suelta el celular, la computadora o ese pensamiento que traes.  Mira tus manos, toma un respiro hondo  y contempla a tu alrededor,  recuerda todo lo que has leído aquí, (amigos, naturaleza, mentores, familia, trabajo, salud y TU VIDA), es momento de agradecer y en complicidad conmigo sonreír en estado de gratitud. 


Contagiemos a el mundo!

Gracias!!!!!!








sábado, 18 de febrero de 2017

PERSEVERANCIA ! La historia del niño que vendía periódicos

La actitud lo es todoestablecer metas y objetivos,  y así por el estilo vamos encadenando todos los detalles para poder alcanzar ese anhelado sueño o ideal que nos trazamos.
En algunas ocasiones muchas cosas pasan frente a nuestros ojos y si reflexionamos nos podemos dar cuenta de interesantes detalles.
Me gustan las historias,  aprender de ellas y por supuesto compartirlas, aprovecharé el medio para contarles sobre aquel niño que vendía periódicos.
Hace unos años trabajaba en una franquicia de Helados en República Dominicana (Baskin Robbins),  es un helado delicioso y prestigioso a nivel mundial el cual se caracteriza por ofrecerte 31 sabores y un sabor nuevo cada mes.  Una época memorable para mi, pues entendía que todo aquel que iba a comprar un helado, junto a él se llevaba una experiencia de satisfacción y felicidad al cumplir satisfacer el deseo de su paladar.
 
 
En aquella época no existia la tecnologia de hoy, era común ver vendedores ambulantes de periódicos, regularmente estos tenían paradas o rutas definidas con incluso algunos clientes "fijos" que lo esperaban para poder enterarse de lo que este medio ofrecía.
 
 
Las tardes no eran la excepción ya que la edición vespertina de los diarios eran esperadas por sus clientes,  un vendedor muy especial de las tardes, era un niño de aproximadamente 14 o 15 años , de una estatura alta para un niño de su edad,  de tez morena,  pelo muy corto y de aparente escasos recursos deduciendo por su vestimenta la cual repetía con frecuencia en la semana.
 
Todas las tardes a traves del cristal de la heladería  lo podíamos ver al otro lado de la calle  caminando con sus periódicos debajo del brazo con el fin de regresar a su hogar con la venta del día, De vez en cuando, el niño nos visitaba a la heladería,  miraba el mostrador de los helados y con educación y algo de vergüenza nos pedía que le dieramos una prueba de algún sabor en una pequeña cuchara. Agradecía y se marchaba.  Lo hizo muchas veces,  mis compañeros y yo, ya lo conocíamos y llego a ocurrir que al entrar el, ya la cuchara estuviera servida,  era de aquellas personas agradables de verlos,  pues irradiaban pureza y gentileza. Siempre agradecía y se marchaba.
 
 
Una tarde de un domingo, día que no laboraba el niño que vendía periódicos, este día de la semana no habia edición vespertina, nos dio la sorpresa de visitar la heladería,  mi compañera y yo nos miramos sorprendidos y a la vez contentos de verlo,  en esta ocasión el niño lucia diferente, tenía una radiante camisa blanca, un pantalón de tela color negro bien planchado y unos zapatos bien lustrados,  los cuales hacían armonía en su totalidad,  definitivamente estaba impecable, pero en esta oportunidad solicito que por favor le sirvieran un helado en un cono.
 
Mi compañera lucia asombrada, el costo de ese helado representaba definitivamente un gasto relevante para el niño,  a lo que ella se ofreció a regalárselo,  para nosotros no representaba nada, ya que diariamente nos daban un consumo como beneficio de empleado,  pero el niño declino el obsequio manifestando:
"Muchas gracias,  pero esta vez lo voy a comprar".
 
El niño al recibir el helado nos regalo una sonrisa,  saboreo el helado,  sonrió nuevamente y se despidio, nuevamente nos miramos conteniendo el llanto conmovidos por lo que vimos,  empezamos a reflexionar sobre lo acontecido.
 
 
Definitivamente el niño no solo nos regalo una sonrisa,  también nos obsequió un aprendizaje,  y es que el estaba cumpliendo una meta que el se había trazado,  no quería atajos,  ni permitió que alguien arrebatara la satisfacción de conseguirla por el mismo.
Su actitud y su perseverancia fueron determinantes.
Muchas veces lo recuerdo y a veces me pregunto quién será el día de hoy,  cierro los  ojos y quiero pensar que es una buena persona que está impactando vidas positivamente,  aunque el no lo sabe,  impacto muy bien la mía.
Y tu eres perseverante?
Enlace a otros Artículos de Jonathan Nouel:
Metas y Planes, tu camino al éxito!
LA ACTITUD LO ES TODO

sábado, 7 de enero de 2017

Metas y Planes! Tu camino al Éxito!





Comienza un nuevo año y también con el inician nuevos planes, propósitos,  cambios, metas y sueños que deseamos lograr.

Son diversos y todos válidos, ya que regularmente la mayoría de los compromisos que establecemos son para ser mejores.

Los objetivos personales van desde perder peso, lograr graduarse de una carrera o maestría en la universidad, reconciliarse con un ser querido,  dejar malos hábitos, conocer lugares, leer un libro y hasta cambiarse el look.

Las empresas también inician un nuevo periodo con expectativas,  muchas de ellas con la intención de maximizar sus ventas procurando tener más mercado,  minimizar costes para lograr mejores márgenes de rentabilidad, tener al mejor talento en el mejor ambiente de trabajo, llegar a expandirse a otros territorios, mejorar algún aspecto de servicio, entre muchos otros que se pudieran mencionar.

Para las personas en el aspecto profesional las metas regularmente tienden a estar alineadas a la estrategia de la organización y el cumplimiento a estas, sumado a las iniciativas de impacto realizadas, son las que pueden impulsar aquellas aspiraciones y objetivos trazados tales como un reconocimiento, un premio, un incremento de sueldo o la tan frecuentemente deseada promoción de puesto.

Porque mencionar y separar los objetivos de las personas, empresas y profesionales?

Muy Importante!
Los objetivos personales,  los definimos nosotros,  va ligado a nuestros intereses y plan de vida, somos los creadores únicos y absolutos de este plan, dueños del proyecto,  autores,  protagonistas de la película ,  héroes de la historia.
¿Te suena emocionante y quizás a la vez exagerado?

Querido amigo, te confesaré un poderoso secreto, eso que acabas de leer,  es así!
Pero lo primero que debes hacer es Creértelo.

Debes preguntarte:


¿Que quiero ser?
¿Donde quiero llegar?
¿Como lo haré?
¿Quienes quiero que me acompañen?
¿Como me premiaré?

Luego que sepas estas preguntas o las que entiendas  puedan ayudarte a trazar esos planes, entonces comienza con estos simples 5 factores que te ayudarán a tener éxito:

👉Tú
- Empieza contigo,  mantente saludable,  activo, has ejercicios, ocúpate de tu cuerpo y tranquilidad emocional, aprende algo nuevo más frecuente, ayuda a los demás, cuida tu entorno, conoce nuevas personas y lugares, comparte mas con tu familia y amigos, responsabilizate por tus acciones,  escucha,  perdona, cambia aquello que quieres, rodeate de gente y cosas positivas,  ríe más, se agradecido, valora lo que realmente es importante,  vive plenamente y sin miedo.

📝Ten un Plan
- Escribelo en algún lugar,  debes comprometerte y recordar que eres el responsable de que tenga éxito.

🎯Objetivos y Enfoque
Debes tener siempre visible tu compromiso,  te ayudará a mantener el enfoque.
Tus metas deben ser (S.M.A.R.T)
👊Se Contundente y Consistente
- Debes perseguir lo que quieres,  habrán imprevistos, no se debe perder de vista el objetivo,  aún cuando las cosas no vayan como esperamos debemos continuar con el plan, rendirse no es opción. Así que firme hacia la meta, recuerda cuales son las recompensas.

📊Seguimiento
- Si no lo monitoreas o lo mides puede que te salgas de la ruta que estableciste,  por lo que debes siempre dar seguimiento a tus avances, si lo estas haciendo bien continua con tu plan, esta funcionando!  







Recuerda los 5 factores:
👉Tú
📝Ten un Plan
🎯Objetivos y Enfoque
👊Se Contundente y Consistente
📊Seguimiento







Se la mejor versión de ti mismo.

¡Dale con todo!






Enlace a otros artículos de Jonathan Nouel:

LA ACTITUD LO ES TODO


COMO COMBATIR LA TENSION


PERSEVERANCIA ! La historia del niño que vendía periódicos

16 razones basicas para ser agradecidos en la vida